一、疾病简介：
股骨头坏死全称股骨头无菌性坏死，又称股骨头缺血性坏死。是骨伤科中多发而难治的一种疾病，由于多种原因导致供应股骨头的血液循环被破坏，从而股骨头失去血液营养，骨细胞进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变。 股骨头坏死可发生于任何年龄但以31-60岁最多，无性别差异。
开始多表现为髋关节或其周围关节的隐痛、钝痛，活动后加重，进一步发展可导致髋关节的功能障碍，股骨头坏死严重影响患者的生活质量和劳动能力，若治疗不及时，还可导致终身残疾。
二、主要症状：
从间断性疼痛逐渐发展到持续性疼痛，再由疼痛引发肌肉痉挛、关节活动受到限制，最后造成严重致残而跛行。股骨头坏死最先出现的自觉症状就是疼痛，疼痛的部位是髋关节周围、大腿内侧、前侧或膝部。早期： 疼痛开始为隐痛、钝痛、间歇痛，活动多了疼痛加重，休息可以缓解或减轻。但也有呈持续性疼痛的，不管是劳累还是休息，甚至躺在床上也痛。而且，疼痛逐渐加重。此时在X线上虽然没有明显的形态异常改变，但是髋关节已有不同程度的功能受限。比如病人患侧髋关节外展、旋转受限，下蹲不到位等等。
晚期：股骨头塌陷、碎裂、变形，有的可造成髋关节半脱位，此时的疼痛与髋关节活动、负重有直接关系。活动时关节内因骨性摩擦而疼痛，静止时头臼之间不发生摩擦，疼也就不明显了。所以说，行走、活动疼痛加重，动则即痛，静则痛止或减轻。
总之，早期是以疼痛为主，伴有功能受限；晚期以功能障碍为主，伴有疼痛。
三、股骨头坏死的病因：
股骨头坏死的病因多种多样比较复杂，难以全面系统地分类，这与发病机理不清有关 。大致分为以下几种：
1、创伤导致股骨头坏死。如外力撞击引起股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等。创伤是造成股骨头坏死的主要因素。外伤导致股骨头坏死的原因在于供应股骨头的血管受损所致，如血管受损。这些血管受损后，股骨头全部或部分失去血运，伤后血运阻断8小时后即可造成缺血坏死，最后在股骨头上部负重部位发生塌陷。有时对髋部的直接打击也会造成股骨头缺血性坏死，急性髋关节脱位也可以造成股骨头缺血性坏死。
2、药物导致股骨头坏死。激素药亦会导致本病的发生。如因气管炎、哮喘、风湿、类风湿、颈肩腰腿痛、糖尿病、皮肤疾患等，而长期服用激素类药物。由于大量或长期使用激素，导致了激素在机体内的积蓄而发病，这是早期的一种说法。长期大量使用激素或日量过大，剂量增减突变也是发生股骨头坏死的原因之一。
3、酒精刺激导致股骨头坏死。由于长期大量的饮酒而造成酒精在体内的蓄积，导致血脂增高和肝功能的损害。血脂的升高，造成了血液粘稠度的增高，血流速度减缓，使血液凝固性改变，因而可使血管堵塞，造成骨坏死。临床表现为酒后加重、行走鸭子步、心衰、乏力、腹痛、恶心呕吐等。
4、其他因素：
A，风、寒、湿邪入侵、肝肾亏虚导致股骨头坏死 、骨质疏松导致骨坏死;
B，手术后骨坏死，在临床中骨移植、血管移植后、骨血供应不足而发生骨坏死。
C，高血压、糖尿病、动脉硬化、肥胖症、痛风、放射治疗、烧伤后，也可造成股骨头坏死。
在以上诸多因素中，创伤是造成股骨头坏死的主要因素。其次是滥用激素药、过量饮酒。其共同的核心问题是各种原因引起的股骨头的血液循环障碍，而导致骨细胞缺血、变性、坏死。
西医认为股骨头坏死的治疗方法是手术治疗。但总体看来，手术疗法因其痛苦大、费用高、恢复期长、局限性广、远期效果不能尽善尽美等而不被众多患者所接受。
四、中医观
中医认为与股骨头坏死病变关系最为密切的为肝、脾、肾三脏。肾为先天之本。主骨生髓，肾健则髓充，髓满则骨坚。反之，则髓枯骨萎，失去应用的再生能力。肝主筋藏血。与肾同源，若肝脏受累，不能正常调节血量，“心主血，肝藏之，人动则运于诸经，人静则血归于肝脏。”若血液供给不足，营养不良，亦是造成缺血性股骨头坏死的重要因素。脾胃为后天这本，万物生化之源。使脾健胃和，则五谷腐熟，化气化血，以行营卫，若脾胃失健运，生化气血无源，则筋骨肌肉皆无气以生。外来邪毒侵袭人体，经络受阻，气血运行紊乱，不能正常养筋骨，出现骨萎，骨痹。
五、正确饮食
1、主食需搭配适宜 股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜。
2、不宜吃辛辣食物 股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。
3、减少甘厚味食物 股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。
4、减少酒类的摄入 股骨头坏死饮白酒、啤酒对身体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对身体体危害更大，所以股骨坏死患者必须戒酒。
5、多食含钙的食物 多吃一些含钙高的食物，注意钙质的补充：股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。
在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。
六、事项注意
1、避免负重。只有避免负重，才能减少股骨头和髋臼之间的磨擦，才能给骨小梁重建和修复创造条件，使股骨头保持完整外形而不塌陷或不进一步塌陷。但患者也不要进入误区，就是什么锻炼都不做。
2、养成良好的生活习惯。 治疗过程中，患者要养成良好的生活习惯，千万不能抽烟喝酒，否则会加重病情。
3、注意自我防护。在生活中，患者要做好自我保护，不要做粗暴的动作，以免造成伤害。
