什么是低血压?如何预防和治疗?

病理知识 admin 11个月前 (10-18) 299次浏览 已收录 0个评论

什么是低血压?如何预防和治疗?

  • 简介

血压值低于正常血压的总称(低压低于60/mmHg、高压低于90/mmHg) 低血压虽然不算是一种疾病,但有可能是其他疾病所致。低血压发生时轻则会使人头晕眼花、精神疲惫、 注意力不集中、疲劳、脸色苍白;重则四肢发冷、心悸、呼吸困难或昏倒、休克。这些症状主要原因是:血压下降,导致血液循环缓慢,远端毛细血管缺血,以致影响组织细胞氧气和营养的供应,二氧化碳及代谢废物的排泄,尤其影响力了大脑和心脏的供应。

  • 中医观

中医认为低血压病主要是脾胃虚弱,阳气不足,血行乏力所致。因此,主要治疗方法则是温补通阳,佐以补脾健胃。

1、生活起居:不充分休息 劳累、睡眠不足,会使血压更低,因而应保持规律生活,避免过劳、熬夜;此外, 睡觉时枕头不宜过低。 洗热水澡,热水澡可加强血液循环,改善低血压症状。避免久站或突然改变姿势 拾取地上东西时,不宜直接低头,应先蹲下;起床时,不要猛然 站起身,应先确定身体已平衡,再慢慢起来。 注意环境与穿着 :不宜长期处在闷热的环境,以免血管舒 张、血压下降,少穿太紧的衣服,否则会压迫到颈动脉,引起血压骤降而昏倒。
2、加强营养具有低血压倾向的人,若营养不足将使血压更低;若加强营养则可使血压接近正 常值,伴随的不适症状也可减缓或消失。饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食:适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状。
多吃生姜、桂圆、红枣、核桃 、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜或蜂王浆等滋补的食物,有助改善低血压现象。
少吃降压食物 不要常 吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿的食物。
稍加食盐,增加体内盐分可提高血压,低血压患者每天适量摄取约12克左右的食盐,可改善低血压症状。

根据辨证施治,适量服用中成药如:归脾丸或人参营养丸。

1 、党参黄精治低血压:党参、黄精各 30 克,炙甘草 10 克。[制用法]水煎,每日 l 剂。

2 、黄芪党参等治低血压:生黄茂、党参各 20–30 克,白术、当归、柴胡各 10–15 克,升麻 10–12克,枸杞子 25–35 克,炙甘草 5–8 克。[制用法]水煎,每日 1 剂,分 2–3 次口服。1 周为 l 个疗程。

3、肉桂、桂枝、甘草各10克,水煎服或泡开水当茶饮,若伴睡眠欠佳者可加夜交藤30~50克。舌红少津咽干者加麦冬15克、五味子10克。


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